基于中国健康体育课程模式的普通高校太极拳选项课改革实践探索

(1.华东师范大学 上海市高校“立德树人”人文社会科学重点研究基地体育教育教学研究基地 
体育与健康学院，上海  200241；2.浙江经贸职业技术学院 基础教学部，浙江 杭州  310018)

摘      要：为解决学校武术教学内容枯燥无味、无法培养学生运动能力、难以培育民族精神等问题，运用教学实验法进行为期7年的普通高校太极拳选项课教学改革，最终形成以“起势、搭手等基础技法及如封似闭、海底针、白鹤亮翅等核心招法”为主要教学内容，以“功法—招法—推手比赛—单势单练”为课堂教学程序，以两两推手对抗为主要教学环节的结构化太极拳课程体系。该课程设计与中国健康体育课程模式的主导思想完全一致，符合青少年学生实际情况，能够培养学生运动能力，培育学生“刚健自强”的民族精神。
关  键  词：健康体育课程模式；太极拳；选项课；普通高校
中图分类号：G807.02    文献标志码：A    文章编号：1006-7116(2020)06-0111-07 

(1.Physical Education Research Base of the key Research Base of Humanities and Social Sciences in Shanghai Col-leges and Universities，School of Physical Education and Health，East China Normal University，Shanghai 200241，China；2.Basic Department，Zhejiang Economic &Trade Polytechnic，Hangzhou 310018，China)

Abstract: In order to solve the problems of Wushu teaching content at school such as boredom, unable to train stu-dents' sports ability and to cultivate the national spirit, the paper mainly using the method of teaching experiment reformed Taijiquan elective courses in universities for seven years. Finally the structured Taijiquan course system is formed, which takes "the basic techniques such as beginning form, setting up the hands and the core techniques such as apparent close-up, needling to the seafloor, white stork stretching wings" as the main teaching content, taking "the basic skills→the movements→the game of pushing hands→the single practice" as the teaching procedures and taking the game of pushing hands as the main teaching link. The curriculum design is completely consistent with the dominant idea of Chinese health physical education curriculum model, which not only conforms to the specific real-ity of young students, but also can cultivate students' sports abilities, as well as can cultivate the national spirit of "vigorous and self-strengthening" for students.
Key words: health physical education curriculum model；Taijiquan；elective courses；ordinary universities