几种不同减肥方法及其效果评价

(西南师范大学 体育学院，重庆 400715) 摘要：有氧运动、饮食节制、药物疗法、行为矫正法是目前常用的几种减肥方法，其减肥作用各有优劣。文章综述了以上几种不同减肥方法的内容与效果，认为行为矫正疗法才是长期有效的综合性减肥方法。 关键词：减肥；效果；行为矫正 中图分类号：R161.1；G806  文献标识码：A  文章编号：1006-7116(2001)02-004-02

Evaluation of several ways for weight loss
PENG Li

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(Institnte of Physical Education,West-South China Normal University,Chongqing 400715,China) Abstract:The main way of weight loss is diet control, exercise, drug administration and behavior modification. And each way has its different content and effect. This paper summarized different content and effect of these several ways of weight loss. Key words:weight loss;effect；behavior modification