体育锻炼对高职院校学生心理健康的影响

摘      要：为了解江门职业技术学院学生的心理健康状况，应用SCL－90症状自评量表与体育锻炼前后心理健康反应问卷调查表进行调查，比较分析了高职学生和中职学生的心理健康情况，调查结果显示：江门职业技术学院学生SCL－90各因子均分都高于国内常模；中职学生的心理健康水平与高职学生相比差异存在着显著性；中职一、二年级学生出现心理不良反应的明显高于高职学生；高职学生心理健康状况由差到好排序为：二年级、一年级、三年级。提出运用各种方式积极参加有规律的体育锻炼，能够预防学生心理问题的发生，体育锻炼是治疗心理疾病的有效手段。
关  键  词：学校体育；体育锻炼；高职学生；心理健康
中图分类号：G804.8    文献标识码：A    文章编号：1006-7116(2008)04-0072-04

Abstract: In order to gain an insight into the mental health condition of students in polytechnic institutes in Jiang-men, the author used the SCL-90 symptom self evaluation form and the questionnaire survey form of mental health reaction before and after physical exercise to carry out the investigation. Having compared and analyzed the mental health condition of advanced and middle polytechnic students, the author revealed the following findings: the scores of various SCL-90 factors for students in Jiangmen Polytechnic Institute are higher than normal scores nationwide; there is a significant difference in mental health level between middle polytechnic students and advanced polytech-nic students; the adverse mental reaction of middle polytechnic freshmen and sophomores is significantly intenser than that of advanced polytechnic students; the order of the mental health condition of advanced polytechnic stu-dents is arranged from poor to good as follows: sophomores, freshmen and juniors. The author drew the following conclusions: using various means to actively participate in regular physical exercise can prevent students from hav-ing mental problems; physical exercise is an effective means for treating mental diseases.
Key words: scholastic physical education；physical exercise；advanced polytechnic student；mental health