高尔夫球运动对强化骨的作用

摘要：高尔夫球运动是以步行为主的体育运动。增加骨盐量的运动之一是移动体重的运动，相当于步行、跑、跳、舞蹈和滑雪等运动。再一种是重量训练的抵抗运动。由于高尔夫球运动是在柔软的草皮上进行，对于增加骨密度的刺激可能不充分。高尔夫球运动的研究的结果，可以认为采用高尔夫球运动对骨进行强化，并不是很有效的方法。

关键词：高尔夫球运动； 骨盐量； 骨密度

中图分类号：G849.314 文献标识码：A 文章编号：1006-7116(2004)03-0039-03

Abstract:Walking is primary activity during golf play. Bone mineral c ontent can be increased by both exercise of moving body weight and resist exerci se of strength training.Because of golf play is moving on the soft greensward p layingfield, which is insufficiency to stimulate bone mineral density. It is pos sible that golf exercise not may play an important role of bone mineral content. 
Key words:golf play; Bone mineral content; bone mineral density