知识女性群体亚健康状况的改善

摘要：通过长期实践与调查分析，提出并探讨了运用音乐有氧健身练习改善亚健康状况的操作方案，为知识女性改善生活质量，提高健康水平提供新的理念与方法。

关键词：知识女性；亚健康；健身意识；音乐有氧健身练习

中图分类号：G806  文献标识码：A  文章编号：1006-7116(2003)04-0071-03

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Abstract:Intellectual women are important forces in scientific and enducational field.Owing to various reasons,there are a lot of “subhealth people”among them.Over a long period of investigations and practices, the author proposes an improvement scheme in which the intellectual women improve their subhealth state with the use of music aerobic bodybuilding method.Thus, this paper provides a new idea for intellectual women to improve their living standard and health conditions.
Key words:intellectual women； subhealth； idea of bodybuilding； music aerobic bodybuilding